Giliran Najib pula nasihat jaga kesihatan, tapi Zahid tak sesuai guna dumbbell

October 17, 2021 · Isu semasa

Selepas Datuk Seri Anwar Ibrahim menunjukkan kebolehan dan kehebatannya melakukan senaman ‘plank’, kali ini giliran Datuk Seri Najib Razak pula menunjukkan antara cara-cara untuk menjaga kesihatan dan mengempiskan perut.

Kedua-dua mereka adalah rakan karib kepada Presiden UMNO, Datuk Seri Ahmad Zahid Hamidi yang mengalami masalah sakit tulang belakang dan akan mendapatkan rawatan di Jerman, setelah mahkamah mengembalikan sementara pasport antarabangsanya.

Namun senaman yang ditunjukkan oleh Najib hari ini menerusi klip video yang dimuat naik dalam laman Facebook beliau mungkin tidak sesuai dilakukan Zahid.

Bekas Perdana Menteri itu bersenam menggunakan peralatan angkat berat ‘dumbbell’ dan perlu berbaring secara menelentang dan mengangkat ‘dumbbell’.

Kata Najib jika setiap hari dilakukan seperti yang ditunjukkannya selama 15 hingga 30 minit kesihatan akan lebih baik.

Cara senaman ditunjukkan Najib itu dianggap berguna juga untuk mengempiskan perut kebanyakan pemimpin UMNO yang membuncit.

“Kalau setiap hari kita ambil masa 15-30 min untuk exercise pun ok. Untuk kesihatan diri.

“A healthy life is a happy life!,” kata Najib seolah-olah menyindir Zahid yang kerap sakit belakang hingga kadang-kadang menjejaskan perbicaraan kes rasuahnya di Mahkamah Tinggi Kuala Lumpur dan Shah Alam.

Sebelum ini, Anwar yang dianggap sebagai cikgu kepada Zahid berkongsi dalam satu hantaran Facebook dipercayai ditujukan kepada anak muridnya cara senaman terbaik untuk menjaga tulang belakang.

Zahid yang mengalami sakit belakang baharu mendapat semula pasportnya untuk mendapatkan rawatan di Jerman, negara sama Anwar menerima rawatan sakit belakangnya sebelum ini.

Plank mampu meningkatkan kekuatan otot abdomen dan menstabilkan tulang belakang. Ia mampu memberi kesan kepada keseimbangan badan iaitu tidak mudah jatuh ketika berjalan ataupun cedera ketika bersenam.

Menurut American Council on Exercise, seseorang yang melakukan plank setiap hari bukan sahaja boleh mengurangkan sakit belakang malah ia juga memberikan sokongan kuat kepada bahagian tersebut.

Zahid sebelum ini juga dirawat di hospital susulan sakit tulang belakang yang dialaminya sehingga perbicaraan kes mahkamah dihadapinya beberapa kali ditangguhkan. Kali ini ia nampak serius sehingga terpaksa mencari rawatan di luar negara untuk menyembuhkan kesakitan tersebut.

Berita berkaitan
Skandal LCS: Anwar sokong cadangan Bersatu tubuh RCI
7 jam lalu· Politik
Saman Muhyiddin: Permohonan injunksi Zahid ditolak mahkamah
August 8, 2022· Politik
Potong usus jadi pilihan VIP: Untuk cantik atau sihat?
August 8, 2022· Isu semasa
PN sahkan masih sokong PM, tidak timbul isu tarik sokongan: Annuar
August 7, 2022· Politik
Popular
Rayuan terakhir: Adakah Najib sedang guna strategi baharu?
August 12, 2022
Parti liar Janda Baik: Datuk Seri, warga emas antara 25 ditahan
August 11, 2022
Bank ambil serius kes iPay88 alami ‘insiden keselamatan siber’
August 11, 2022
Siapa ‘jerung’ di belakang skandal kapal tempur: Rafizi tanya Najib
August 11, 2022
Lagi Isu semasa terkini
Ekonomi negara tumbuh lebih kukuh 8.9 peratus pada suku kedua: BNM
2 jam lalu · Isu semasa
Tindakan Najib, Arul pinda laporan audit 1MDB adalah perbuatan jenayah, kata saksi
2 jam lalu · Isu semasa
BNM jamin pelanggaran data iPay88 tidak libat kelemahan sistem bank
3 jam lalu · Isu semasa
Tubuh RCI siasat pelanggaran data setelah iPay88 alami ‘insiden’
3 jam lalu · Isu semasa
Ringgit rendah berbanding dolar AS
5 jam lalu · Isu semasa
Video / Foto
[VIDEO] Bersatu serah memorandum tubuh RCI siasat projek LCS
August 10, 2022
[FOTO] Dragon Muay Thai gegar Bukit Bintang
August 8, 2022

Agenda Daily

Berita tepat dan menyeluruh.

Umum

Tentang kami

Hubungi kami

Penafian

Sosial media

Facebook

Twitter

Youtube

Instagram

TikTok